individuell gestaltterapi oG PROSESSARBEID MED gruppeR


Hei, mitt navn er Silje Larsen Grastveit

Jeg er utdannet Gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og har egen praksis i Bergen sentrum. Jeg tar nå en etterutdanning i gestaltterapi og en master i familieterapi. Jeg er også utdannet som KaosPilot, en lederutdanning i Danmark. Med bakgrunn som gründer og leder av et senter for sosial innovasjon har jeg støttet mennesker i prosessen med å realisere ulike samfunnsnyttige initiativer. I mange år har jeg også arbeidet profesjonelt som prosessleder. Vil du vite mer om hvem jeg er og hva jeg har gjort tidligere, har jeg skrevet litt mer under her.

KAOSPILOT, GRUNDER og Gestaltterapeut

Fra tidligere er jeg utdannet Kaospilot, en lederutdanning i Danmark med fokus på prosessledelse, endringsledelse og sosial innovasjon. Jeg har også en utdanning innen design. Jeg ble gründer da jeg var ferdig utdannet som KaosPilot i 2006, og startet Norges første co-workinghus og senter for sosial innovasjon, Impact Hub Bergen, i 2010. Jeg har 12 års ledererfaring for egne ansatte, og over 15 års erfaring som prosessleder for små og store grupper. Frem til 2021 var jeg leder for co-workinghuset på 720 m2 på Bryggen i Bergen, og arbeidet med å støtte gründere. Under pandemien utviklet vi en ny strategi og endret navn og  lokasjon.

Nå heter virksomheten Social Impact Lab. Formålet er som før å støtte mennesker i prosessen med oppstart og realisering av egen virksomhet. Vi arbeider prosess- og programbasert . Min drivkraft er basert på et ønske om å bidra til positiv utvikling i individer, grupper, organisasjoner og samfunn. Gjennom programmer innen sosial innovasjon har jeg arbeidet med å samle mennesker på tvers av fagfelt og sektorer for å utforske løsninger innen psykisk helsetilbud, helsefremmende tiltak og inkluderende samfunn.


Jeg ble interessert i gestaltterapi da jeg selv gikk i terapi. Først i voksen alder forstod jeg at overarbeid også var en flukt bort fra traumatiske opplevelser som ung. I dag er disse opplevelsene godt bearbeidet.

Underveis i min egen prosess ble jeg nysgjerrig og ønsket å lære mer om hvordan mennesker er i kontakt, og hvordan vi formes og heles i relasjon. Gradvis våknet også lysten til bruke mine egne erfaringer og det jeg lærte til noe konstruktivt ved å hjelpe andre. Gestaltterapeutstudiet er praksisnært med mye trening, øving, og eget arbeid i form av krav til praksis og egenterapi. Jeg startet på det 4-årige studiet i gestaltterapi i 2020 ved Norsk Gestalt Institutt Høyskole (NGI) og var ferdig utdannet sommeren 2024. Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (MNGF), og tar nå en etterutdanning i gestaltterapi ved NGI. I 2024-28 tar jeg også en master i familieterapi og relasjonelt arbeid ved Høgskulen på Vestlandet. To kvelder i uken arbeider jeg på en poliklinikk for psykisk helse, og jeg har egen praksis i Bergen sentrum. Å gå i terapi kan være en viktig investering for deg og ditt liv. Det er noe av det beste jeg har gjort for meg selv.